Penjelasan Tentang Chakra Akar

Apa itu Chakra Akar?

Tentang Chakra

Chakra Akar atau Mooladhara Chakra atau Root Chakra ialah yang pertama di kolom Chakra. Perasaan kita yang paling fundamental untuk tetap bertahan hidup, berada dalam chakra ini, seperti keperluan kita akan makanan, tidur, dan tempat berlindung. Chakra Akar ialah dasar energi kundalini yang kuat, yang naik lewat semua Chakra untuk capai mahkota, di mana dia bawa kondisi meditasi Samadhi (istilah Hindu dan Buddha yang memperlihatkan tingkat meditasi terpusat yang semakin tinggi).

Sebagai sisi dari perasaan bertahan hidup, Root Chakra berkaitan erat dengan keamanan, emosional dan fisik. Saat tidak imbang, Anda kemungkinan menanggung derita harga diri rendah, berasa tidak terkait dengan badan dan seksualitas Anda, atau rawan pada stres dan sikap adiktif, seperti merokok. Saat Root Chakra Anda imbang, Anda berasa optimis dan sehat, dan berbahagia dengan badan dan seksualitas Anda.

Root Chakra membumikan Anda pada tubuh Anda dan memberikan Anda rasa aman. Ini benar-benar berkaitan dengan Cakra Mahkota dan dari mereka, mereka atur mekanisme hormon badan. Tanpa Chakra Akar yang imbang, mahkota tidak bisa berperan.

Chakra Akar capai kaki ke Cakra kaki untuk menarik energi bumi. Saat Anda duduk di tanah untuk bermeditasi, Chakra Akar, yang berada antara alat kelamin dan anus di perineum - bersinggungan langsung dengan energi bumi.

Pada kondisi genting, Anda perlu kumpulkan semua sumber daya fisik Anda, dan Root Chakra memungkinkannya Anda untuk lakukan ini. Kelenjar yang terkait dengan chakra ini ialah kelenjar adrenal, yang hasilkan hormon adrenalin sebagai sisi dari tanggapan kanan-atau-lari. Adrenalin memberikan Anda kemampuan dan stamina extra dalam kritis.

Benar-benar dipercaya jika beberapa tahun awalnya Anda mempunyai dampak besar pada kesehatan Chakra Akar Anda. Diprediksi jika bayi yang dikasih makan sama sesuai keinginan dan dikasih banyak cinta dan keamanan lebih kemungkinan untuk mempunyai Cakra Akar yang sehat. Sementara mereka yang kekurangan atau cinta atau didiamkan menangis saat lapar condong jadi memerlukan dan condong meningkatkan mentalitas korban. Chakra Akar yang tertutup di periode dewasa bisa memiliki arti jika Anda terus-terusan cemas mengenai uang atau mungkin tidak pernah berasa senang dengan tugas atau rumah Anda. Ini dapat mengakibatkan perusakan diri atau sikap adiktif - seperti masalah makan, merokok, pemakaian narkoba, minum kebanyakan alkohol, atau permainan judi - atau penyakit seperti ngilu punggung bawah, wasir, konstipasi, dan linu panggul. Stres bisa muncul karena ketaksukaan pada badan Anda sendiri. Selain itu, Chakra Root yang terlampau terbuka bisa mengakibatkan isolasi; materialistis; egois, sikap intimidasi; atau ketagihan seksualitas tanpa cinta.

Root Chakra yang imbang membuat Anda merasakan aman secara fisik, sanggup jadi sisi dari barisan tanpa memimpin atau memerlukan, dan optimis untuk memercayai perasaan Anda dan ikuti takdir Anda. Pijatan yang kuat dan kuat bisa memantapkan Root Chakra. Anda bisa juga menutrisinya dengan diet imbang dan banyak tidur. Chakra Akar Anda tumbuh subur pada rintangan fisik, jadi berperan serta dalam olahraga ialah langkah yang bagus untuk menggairahkan chakra ini. Berbau tertentu bisa menggairahkan dan menentramkan Root Chakra.